Чемпионат мира 2012. Подготовка и поездка.

[Kluev]

Вот Женя ты спросила???? мне кажется, что за два месяца перед соревнованиями надо заниматься по два часа 2-3 раза в неделю, это если по хорошему. Лучше понимать каждую тренировку что ты тренируешь, но это очень сложно так как мы еще все в начале пути. Потом складывать каждые этапы во едино. Рулетка не принципиально но раз в две три недели нужная вещь. Плюс к этому снимать себя любимого и обсуждать с доверенными лицами свои ошибки. Ну вот как то так.

[Евгения]

Спасибо, Сергей! Кратко и лаконично! Значит примерно мыслю (по меньшей мере ) правильно! И очень стараюсь! Уж на сколько меня хватает...

[Vadim]

Вася в работе

[Kluev]

На ipade не открывается

[Ватсон]

Что не спится?))) Чего то все вверх ногами?

[RYB]

Женя, на ФД я показал тебе ряд упражнений. Может и покажутся странными, но попробуй.
На мой взгляд - тренировка не должна превышать 2-3 часа. По превышении этого времени, организм начинает искать послабления, выражающиеся в неправильной технике.
Есть правило - самый верный, отражающий твою готовность, Первый заброс. Если твой лучший заброс - последний, то пора задуматься...
Нет "своей" техники. Лучший стиль - он един.
Но, у тебя есть шансы. И очень большие. Я знаю Аниту, знаю других скандинавок.
У тебя получится.
Тем более, при таком партнере как Михаил.
Тут приведены фото... Когда твой заброс станет станет таким же .... мужским, как у Миши - ты, впереди!
Слишком много у тебя бесконтрольного корпуса. Для хорошего каста, хватит рук. Даже , девичьих.

[RYB]

106-108

с двух...
иду на 120...

[RYB]

У Васи - якоря нет.
Touch&go тут не катит.
Нет энергии в забросе.
Слишком высокий и ленивый отброс.
На первом Чемпионате Вася здорово бросал. Надо было "это" запомнить...

[Kluev]

106-108 что это ???? Если метров то это супер супер супер!!!!!! У Васи якорь есть во всяком случаи мне так кажется Все же не инструктор и не могу голосовно заявлять что то убедительно заброс у Васи очень хорош.

[RYB]

106-108 что это ???? Если метров то это супер супер супер!!!!!! У Васи якорь есть во всяком случаи мне так кажется Все же не инструктор и не могу голосовно заявлять что то убедительно заброс у Васи очень хорош.

Метров.
Якоря - нет. Вернее, есть touch&go, как я уже сказал. Но, ЭТО не якорь.
Отброс высокий.
Может шнур тяжелый.
И... короткий:)
Точка проворота - смещена вперед, что делает арку короткой.
Работает лишь верхняя рука.
Я не претендую - просто говорю о косяках.
С этим - не победить.
Особенно, если ветер или волна...
И смена - градусов 30...

[Ватсон]

Не спорьте. Это всего лишь упражнение, разбирали с Вадимом Герарда. Отброс слабый- да. Смена маленькая-да. Якорь присутствует. Саша с чемпионата ничего не забылось. Работаем.

[Vadim]

Как и сказал Вася это упражнение направленное на построение верхней ноги. Для СОР такая смена не подойдет, а вот для ЧМ вполне. В этом ролике Вася не много не донес якорь.Руки стоят там, где они должны находиться, в противном случае петля упадет на воду. Скорости в беке вполне хватает, а форвард слишком быстрый. При этом дистанция 45-47м.

[Kluev]

45-47 метров хороший результат,можно сказать даже отличный. Я просмотрел это видео не один раз, вывод-молодцы!!!!! Можно конечно написать что тайминга нет, что отброс надо делать чуть по другому, что руки должны идти вверх две а не одна и т д. По сравнению с прошлым годом просто супер!!!!! Надеюсь что уже через месяц мы встретимся как и в прошлом году. И проведем мини соревнования. Вот бы еще 18 футов освоить.

[RYB]

Как и сказал Вася это упражнение направленное на построение верхней ноги. Для СОР такая смена не подойдет, а вот для ЧМ вполне. В этом ролике Вася не много не донес якорь.Руки стоят там, где они должны находиться, в противном случае петля упадет на воду. Скорости в беке вполне хватает, а форвард слишком быстрый. При этом дистанция 45-47м.

Построение "какой" ноги?
Спей отброс имеет , 2 варианта Overthat и Underthat. в первом случае - шнур и отброс разгоняется верхней ногой. Во втором - нижней.
У вас - промежуток. Направленый больше на нижнюю ногу. Но, все последующие действия - направлены на первый вариант заброса.
Вася, очень хорошо бросал на 1 ЧМ. Очень. Затем, он принял на вооружение "странную" технику.

Есть маленький секрет....
Для Вадима: чем больше смена - тем легче заброс:)
Когда прочуствуешь ЭТО - ВСЁ станет проще...
Короче - не лезь к Васе.

[RYB]

Я- то подумал. Ну, не сильно и между ЭТИМ.
В двручнике продуем, если не RYB и Vasililiy